長文 7時間睡眠を1週間試した結果
7時間睡眠を1週間試した結果1日目&2日目:起きた時に死ぬほど体が重く、バキバキと全身から音が出る。仕事中にも疲労が残る3日目:寝起きは重いが、仕事のパフォーマンスが上がり始める4?5日目:寝覚めも良くなりだし、身体が何だか軽い6,7日目:...
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